Ψ PsicoGerardo Psicología · reflexión · cambio
Psicología · reflexión · cambio

Psicología para comprender lo que te ocurre y transformar la manera en que lo vives.

Acompañamiento psicológico online para adultos y parejas, con una mirada rigurosa, humana y profundamente personalizada.

Atención psicológica online · Información y divulgación en salud mental

Áreas de trabajo

Cuando el malestar tiene nombre, también puede encontrar camino.

Cada proceso comienza por comprender qué está ocurriendo, qué lo mantiene y qué cambios pueden devolver autonomía y bienestar.

Ansiedad y pensamientos repetitivos

Preocupación persistente, rumiación, miedo, obsesiones y dificultad para recuperar la calma.

Duelo y relaciones afectivas

Separaciones, dependencia emocional, celos, apego y pérdidas que parecen no concluir.

Autoestima y autoexigencia

Inseguridad, perfeccionismo, culpa, sensación de insuficiencia y dificultad para poner límites.

Pareja y comunicación

Conflictos recurrentes, distancia emocional, reparación de la confianza y decisiones complejas.

Sexualidad y bienestar íntimo

Dificultades sexuales, deseo, vergüenza, compulsividad y construcción de una sexualidad saludable.

Cambios y crisis vitales

Transiciones profesionales, familiares o personales que exigen nuevas formas de comprenderse.

Sobre mí

Rigor psicológico, escucha profunda y herramientas que puedan trasladarse a la vida cotidiana.

Soy Gerardo González, psicólogo clinico y Licenciado en Administración. Acompaño a adultos y parejas que atraviesan ansiedad, conflictos relacionales, procesos de duelo, dificultades emocionales y momentos de transformación personal.

Mi trabajo integra comprensión clínica, pensamiento crítico y estrategias prácticas. No concibo la terapia como una sucesión de consejos, sino como un espacio para reconocer los patrones que gobiernan silenciosamente nuestra vida y aprender a modificarlos.

La transformación no nace de negar lo vivido, sino de comprenderlo con una mirada nueva y convertir esa comprensión en elección.
Cómo trabajo

Un proceso claro, personalizado y orientado a cambios sostenibles.

1

Comprender

Exploramos la situación, sus antecedentes y los patrones que mantienen el malestar.

2

Intervenir

Seleccionamos herramientas psicológicas adaptadas al problema, al contexto y a tu forma de ser.

3

Consolidar

Convertimos lo aprendido en decisiones, hábitos y recursos que continúen fuera de la consulta.

Portada del libro Susurros de la consulta psicológica, de Gerardo González
Mi libro

Susurros de la consulta psicológica

Poemas clínicos sobre lo que el alma no siempre dice.

Este no es un libro de poesía tradicional. Tampoco es un manual clínico. Es una colección de poemas nacidos del silencio compartido entre paciente y terapeuta, del cuerpo que habla cuando las palabras no alcanzan y de aquello que continúa temblando después de una sesión.

En sus páginas habitan la ansiedad, la culpa, la melancolía, el perfeccionismo, las heridas afectivas y la necesidad profundamente humana de encontrar palabras para aquello que duele.

Psic. Gerardo González
Artículos y ensayos

Psicología para leer con tiempo y pensar con profundidad.

Una selección de reflexiones, recursos y textos sobre emociones, vínculos, conducta y cambio psicológico.

sábado, 1 de agosto de 2026

Altrofagia o Pica

 


Algunos trastornos de alimentación son muy populares (como la anorexia o la bulimia), sin embargo, hay otros desconocidos por la mayor parte de la población. Uno de ellos es la Altrofagia o Pica, caracterizado porque la persona con esta alteración psicológica tiene un deseo incontrolable de comer sustancias no nutritivas ni comestibles como por ejemplo la tierra o la pintura.

Aunque alguno niños pueden llevar a cabo este comportamiento por total desconocimiento de las consecuencias nocivas de estas sustancias, la Pica puede darse en edades avanzadas. Estas sustancias, además de no contener ningún valor nutricional, pueden dañar seriamente la salud de la persona que las consume.

 Por tanto, este trastorno está caracterizado por un deseo persistente que lleva a la persona a querer comer sustancias como tierra o pintura.

 Según el DSM-V, el patrón de comportamiento de la persona con Pica tiene las siguientes características:

  • La alimentación persistente de sustancias inapropiadas debe durar al menos un mes para el diagnóstico del Síndrome de Pica.
  • La alimentación de sustancias no nutritivas es inapropiado para el nivel de desarrollo del individuo.
  • La conducta alimentaria inapropiada no es parte de una práctica cultural o social.
  • Si sucede en presencia de otro trastorno mental (por ejemplo, autismo) o durante una condición médica (por ejemplo, embarazo) es suficientemente grave para requerir atención médica independiente.
 El Manual de Psicología Clínica Infantil hace hincapié en la aplicación de estrategias cognitivo-conductuales debido a su eficacia para el tratamiento de este tipo de psicopatologías. Por ejemplo, es posible entrenar a los sujetos a comer o no comer sustancias nocivas con la aplicación de técnicas de refuerzo.

miércoles, 7 de octubre de 2020

Reprograma tu Mente #4


No hay ni a quien acusar ni a quien culpar, ni a los demás ni a ti. Solo hay una cosa que hacer (una vez más): ¡centrarse en el mapa! Nada más. No te líes con otras cosas. Esto se traduce en aprender y desarrollar los recursos necesarios para lidiar con el sufrimiento y finalmente llegar a la excelencia.

 ¿cuál es el comportamiento caducado, obsoleto, o por lo menos no-óptimo que quieres trabajar?

Resume todo en una sola ficha como la de la imagen cada vez que tengas que trabajar una meta.

sábado, 3 de octubre de 2020

7 CONSEJOS PARA SUPERAR UNA DERROTA



1. Lo primero que hay que hacer es hablar de la derrota
2. Acepta responsabilidad personal
3. Pero no lo hagas personal
4. Comparte lo que has aprendido para mejorar los procesos
5. No te detengas demasiado tiempo ni te obsesiones con el error
6. Intenta no depender de la aprobación de los otros
7. Piensa que tomar la ruta del éxito, es aceptar el riesgo de la derrota.


viernes, 2 de octubre de 2020

Paramnesia Reduplicativa


Es el trastorno por el cual surge en la mente de una persona el falso convencimiento de que un lugar que le resulta familiar al paciente existe en más de una localización física. Por ejemplo, el paciente puede insistir en que el hospital en que se encuentra ingresado ha sido duplicado y cambiado de ubicación, y que ambos coexisten al mismo tiempo, con el mismo nombre, idénticos, y con las mismas personas. Esto crea una especie de sensación de "mundos paralelos". 

jueves, 1 de octubre de 2020

INFIDELIDAD

 


La infidelidad es la ruptura de una promesa de permanecer confiables el uno al otro, en relación de pareja, y esta promesa puede adquirir la forma de matrimonio, noviazgo o unión libre. La infidelidad es un abuso o mal uso de la confianza que se ha depositado el otro en el otro en una relación. Una infidelidad puede destruir una relación y a los individuos involucrados. En ocasiones, la infidelidad termina con la relación, y en otras las parejas son capaces de reparar la relación con sus propios medios o con la ayuda de un terapeuta de pareja, y muchas veces volviendo la relación más fuerte como resultado. En cualquiera de los dos casos, es importante que cada uno, por bienestar individual, trabaje para asimilar lo sucedido y reparar los daños ocasionados.

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