LA CULPA, QUE NO HACER

    Algunas estrategias que se consideran insanas serían aquellas que tratan de eliminar el remordimiento sin afrontarlo directamente; como por ejemplo actuando de manera autodestructiva: conductas adictivas, comer o trabajar compulsiva-mente…

    Con este tipo de comportamientos se trata de enmascarar la culpa y evitar el malestar que nos produce; pero no se va más allá, no se asume la responsabilidad ni se reparan los daños ocasionados. Es más, con este tipo de conductas es probable que caigamos en algún tipo de círculo vicioso, que nos haga sentir, todavía, más culpables.